Home

WELKOM

‘ZING HET, ZEG HET’ is een praktijk voor zangles op muziektherapeutische basis, muziektherapie bij stress en burn-out, zangcoaching/stemexpressie en  NT2-taaltraining door zang.

WELCOME

‘ZING HET, ZEG HET’  or ‘SING IT, SAY IT’ provides Dutch language training through song, as well as music therapy, regular singing lessons and voice expression.

Kijk rustig rond en neem bij interesse of vragen contact met me op.

BEL OF MAIL VOOR EEN GRATIS PROEFLES

 

MUZIEKTHERAPIE TIJDENS LOCKDOWN 

Muziektherapie/ vaktherapie is een medisch noodzakelijk contactberoep. Individuele sessies muziektherapie gaan tijdens de lockdown door en vinden plaats in mijn praktijk.

Informatie hierover vanuit de beroepsvereniging: https://fvb.vaktherapie.nl/nieuws/251401/Harde-lockdown-heeft-geen-gevolgen-voor-werk-als-vaktherapeut.

 

Nieuw!  ZINGEN EN ZEILEN OP ‘T WAD – 24-30 JULI 2021

      

Zeil, adem en zing!

We gaan zeilen, ademen en zingen te midden van de prachtige natuur en elementen op ’t Wad!

We zeilen met superschipper Ini Golbach op tjalk de Stanfries. Zeilervaring is niet nodig, er is ruimte om mee te helpen met zeilen en heerlijk het zeilen te ervaren. Koken doen we aan boord en we slapen in de hutten op t schip. Maximaal 8 personen, waardoor we lekker de ruimte hebben op t schip.

Zingen doen we in de buitenlucht; op t dek of aan land,  onder enhousiaste en op de groep afgestemde begeleiding van muziektherapeute & stemcoach Heidi Hogewind.

We zingen 1 à 2 sessies per dag. We starten met enkele oefeningen met lichaam en adem, om te landen in je lijf. Van daaruit gaan we naar klank en zang. Je hoeft niet goed of mooi te kunnen zingen, het gaat  om zingen vanuit je lijf en gevoel, van binnenuit, zingen wie jij bent 🙂 Elementen waarmee we zullen werken zijn: adem en lichaam, klank van je stem, eigenheid, ontspanning, plezier en contact ervaren in het zingen. We zingen laagdrempelige, prachtige liederen met thema’s als natuur, je lijf, zingen vanuit je hart etc. Liederen met een positieve vibe!

Hier kun je er vast eentje horen, en mij zien 😉  https://fb.watch/3-0C_8bkYq/

Kortom: een heerlijke week genieten, zeilen, zingen en ZIJN!

Kijk voor verdere info, prijzen en aanmelden op www.zeilreizen.nu

 

RIVM ADVIES VOOR ZINGEN

Zijn er extra risico’s op Corona-besmetting bij zingen?

We hebben inmiddels ruim een jaar te maken met het Corona-virus in Nederland. De onderzoeken naar het mogelijk verhoogde risico op besmetting tijdens (koor)zingen zijn steeds in ontwikkeling.  Via de beroepsvereniging muziektherapie NVvMT volg ik de laatste adviezen omtrent zang en muziektherapie en hou ik u hiervan op de de hoogte. De NVvMT laat zich doorlopend informeren van adviseren door het RIVM.

Het RIVM geeft aan dat zingen dezelfde verspreiding geeft als praten.  Bij het zingen houden we dus de 1,5 meter afstand en het is essentieel dat zowel u als ik klachtenvrij zijn, dat wil zeggen: geen koorts, keelpijn, hoesten of niezen. Daarnaast wordt de ruimte voor en na de sessies gelucht en de stoelen ontsmet. Verder letten we op het stemvolume en de articulatie tijdens de sessies (zeer luid zingen en overdreven articulatie geeft mogelijk meer verspreiding van aerosolen en dus een hoger besmettingsrisico).

Kortom: lessen zang & stemexpressie en de sessies coaching & muziektherapie bij ZING HET ZEG HET vinden veilig plaats met passende maatregelen.

De keuze & verantwoordelijkheid om wel of niet naar de sessie of les te komen is aan u. U bent, mits klachtenvrij, van harte welkom.

Sessies en lessen die wegens Corona-gerelateerde klachten binnen 24 uur van tevoren worden afgezegd worden voor 50% in rekening gebracht. Zie verder algemene voorwaarden onderaan de pagina ‘Tarieven‘.

Voor verdere actuele informatie en downloads omtrent veilig zingen: zie deze site van Koornetwerk Nederland en VirMus.